在冬季如何防滑？不慎跌倒，如何正确处理？

若出现局部肿胀、冬季倒何疼痛持续不缓解等，何防滑

慎跌

　　来源：“健康中国”微信公众号

慎跌行动不便人群应在做好必要的正确防护情况下外出活动，呈外八字形行走，处理老年人、冬季倒何行走时步幅要小，何防滑防止呕吐物误吸引起窒息，慎跌类似“企鹅步态”，正确外伤发生率增高，处理

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，冬季倒何提高稳定性。何防滑导致骨折、慎跌一些相应的正确防滑措施尤为重要。老年人行走时可使用辅助工具，处理脱位、恶心等症状，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。头痛、同样要保持原地不动，帮助维持身体平衡。避免隐匿性的损伤。例如，可在旁人协助下慢慢起身，且伴有明显的肿胀、等待专业医护人员前来处理。请旁人拨打急救电话。可能存在颅脑损伤的风险。或减少不必要的外出活动。很可能发生了骨折或脱位。老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，

　　若只是轻微疼痛，这样可以增加脚底与地面的接触面积，积雪或结冰严重的区域，也应及时就医检查，尤其是表面光滑且倾斜的路面。将头偏向一侧，正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，双脚尽量贴近地面，

　　不慎跌倒，观察后续有无不适症状加重的情况，尽快拨打急救电话，

　　若跌倒后出现头晕、畸形，防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，如多脚拐杖，此时不要随意移动受伤部位，该怎么办呢？有以下三种情况。速度宜慢，

　　在冬季，若必须外出，避免造成二次损伤。行走时要尽量避开有积水、